「老小，老小」
小時候我坐不住，媽媽總是笑我有蟲在咬我屁股。長大後就換過來了。
今天陪媽媽到聯安健檢，等待的時間很長媽媽坐不住，我就教媽媽做李嗣涔校長發展的科學氣功。
第一式是掐指功。媽媽問我做這個要幹什麼，我跟媽媽說就像把電線接起來那樣。
第二式是甩手功。我跟媽媽說，和李鳳山師父的甩手功不一樣，科學氣功是加上了掐指，透過甩手把經絡拉直，變成高速公路。
第三和第四式就比較難，需要觀想和快速答數。媽媽那個年代的人很務實，想像氣走任督二脈對她比較難，但玩第一、二式就可以殺時間了。
無論陪伴老小，口袋有些解決無聊的遊戲，對於安定他們是很有幫助的。
年紀大以後看不清楚，看雜誌手機都辛苦，咱趁還練得起來時，多練習正念或氣功，無聊時除了殺時間還可練身心，一舉兩得。
https://youtu.be/oBaUU1Km3I4
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